Аэройога

Привет!
Я как всегда,о своем отдыхе.
Я как то читала блог одной девушки из Москвы и она ярко и красочно рассказывал о интересном направление в йоге-аэройоге.
Начала искать у нас в Санкт-Петербурге подобные места и "о чудо" нашла.Записалась на занятие, пришла  и получила заряд бодрости.
Рассказываю:
Уникальность Аэро йоги заключается в использовании так называемого «гамака» (специального полотна, надежно прикрепленного к потолку в форме качели), который позволяет приподнять тело частично либо полностью над полом и получить незабываемые ощущения во время практики.

В классе нас было три ученика (один из них был мужчина в возрасте) и один учитель.Всего на занятие может находится 7 человек,для комфортного построения асанов.

Одежду лучше одевать из хб тканей.После занятие пили чай и наслаждались рассказами Анны (преподавателя) об ее путешествиях по Индии и изучение разных направлениях йоги.

Данная поза далась очень просто,но долго я висеть так не смогла...

Самое классное ощущение заходить в асан (среднее фото),через кувырок.А вот последнее фото у меня не получилось,т.к. одежда моя была скользящая и мне было больно..

Я не фанат йоги,но для позвоночника и для мышц я ей занимаюсь.

Ну и на сладкое,фото сделанное мной лично )

Если пойдете,пишите в комментарий отзыв,мне интересно услышит мнение окружающих.

Даю контакты: м.Петроградская,  

ул.Льва Толстого 1, кор.3 (вход под арку), код домофона - 23

Тел: 964-14-74          E-mail: info@aeroyoga.ru

САЙТ: http://aeroyoga.ru/

P.S. Удачного полета!